Música para mejorar la autoestima con afirmaciones y tonos isocrónicos

Estimula tu cerebro y llévalo a un estado donde las afirmaciones penetrarán tu subconsciente y te ayudarán a hacer un cambio más efectivo y rápido.

Si te encuentras en alguna de las siguientes situaciones:

• ¿Quieres aumentar tu autoestima?
• ¿Quieres cambiar los pensamientos negativos de ti mismo(a) por unos más positivos y más poderosos?
• ¿Quieres tener más confianza en ti mismo(a) y en lo que puedes lograr?
• ¿Quieres tener más carisma?
• ¿Quieres ser más exitoso(a) y cumplir tus sueños?

Una baja autoestima y poca confianza en ti mismo(a) se traduce en una imagen propia baja y con una actitud donde no te valoras lo suficiente en cualquier ámbito de tu vida, ya sea personal o laboral. La autoestima básicamente, afecta todas las facetas de nuestra vida, por lo que es muy importante tener una autoestima saludable y realista.

Al trabajar en tu autoestima y confianza te ayudará a sentirte seguro(a) y valioso(a). Y esto lo podrás ver reflejado en tus relaciones personales y en cómo te desarrollas en otras áreas. Tendrás la confianza de que cuentas con todas las habilidades para lograr todos tus objetivos y lo que te propones como metas. Básicamente te ayudará a tener éxito en todo lo que te puedas imaginar, desde tener más y mejores relaciones personales, hasta tener más avances en tu carrera o trabajo.

Éste audio de Autoconfianza y autoestima es una solución simple para penetrar en lo más profundo de tu mente, cambiando lo que piensas de ti mismo, ayudando a crecer tu autoestima y dándote un nivel de auto confianza abundante.

¿Por qué funcionan está música para mejorar la autoestima?

Éste audio contiene 30 afirmaciones que ayudarán a incrementar tu autoestima y la confianza en ti mismo(a). Los primeros cinco minutos de la grabación escucharás únicamente la música y los tonos isocrónicos, lo que ayudará a tu mente a entrar a un estado teta llevándote un estado de hipnosis y de relajación. Esto es el estado óptimo para recibir la reprogramación por medio de afirmaciones. Las afirmaciones de autoestima y confianza en ti mismo de éste audio se repetirán durante toda la grabación haciendo que ellas profundicen en tu subconsciente.

Además de todo esto, escucharás música relajante lo que hará el proceso mucho más divertido y que no te cueste trabajo continuar escuchándolo.

¿Qué son los tonos isocrónicos?

Este audio no es un audio sencillo con afirmaciones, este es un audio subliminal con la estimulación cerebral necesaria para lograr cambios importantes desde tu subconsciente. Sin gran esfuerzo de tu parte y con resultados comprobables en poco tiempo. Es un audio que combina el poder de lo subliminal con la estimulación cerebral dando como resultado un audio sumamente poderoso para realizar el cambio que tanto has deseado en tu vida.

El tono isocrónico hará que tu mente se encuentre en una frecuencia óptima para que las afirmaciones que se encuentran embebidas en el audio penetren en tu subconsciente de manera directa y efectiva. De esta forma creerás éstas afirmaciones y podrás hacer un cambio mental rápidamente.

Este audio (mp3) te ayudará a alcanzar un estado Teta en donde las afirmaciones actuarán como hipnosis y guiarán a tu mente a un nivel receptivo en donde te volverás más confiado en ti mismo y tu nivel de autoestima incrementará efectivamente.

Si quieres saber más acerca de la estimulación cerebral y de cómo funcionan los tonos isocrónicos te recomiendo leer nuestro post acerca de esto. Verás que es un método científico comprobable para ayudarte a hacer cambios desde lo más profundo de tu mente que se verán reflejados en tu vida diaria.

Estimulación cerebral y los tonos isocrónicos - Reprograma tu mente

Opciones de audio

Los audios están adecuados para escucharlos en femenino o masculino, de esta forma te será más fácil creer las afirmaciones que estén adecuadas a tu situación.

Como segunda opción, puedes elegir escuchar las afirmaciones en primera persona o en segunda persona. En la forma de la primera persona, las afirmaciones las escucharás empezando con "Yo soy", como si tu las estuvieras repitiendo. En la segunda personas, las escucharás empezando con "Tu eres".

Ésta es una decisión personal, en algunos casos el escuchar audios con afirmaciones narradas por otra persona, la utilización de la segunda persona te ayudará a creerlas más y por lo tanto serán más poderosas.

En algunos lados se sugiere que es bueno escuchar los dos tipos en combinación para tener mejores resultados.

Los audios son de 40 minutos y contienen 30 afirmaciones, algunas de ellas son:

• Me estoy deshaciendo de la negatividad y estoy construyendo una actitud positiva hacia mí mismo(a).
• Tengo la autoestima, el poder y la confianza en mí mismo(a) para avanzar en la vida con facilidad.
• Mi vida se vuelve más fabulosa cada día. Espero con interés lo que cada día trae para mí.
• Yo me merezco lo mejor y acepto lo mejor para mí.
• Esta es mi vida, y elijo disfrutarla y prosperar en ella
• Mi belleza interior se refleja en cada parte de mi cuerpo y de mi personalidad.
• Reconozco completamente que soy una persona valiosa.

Instrucciones para escuchar el audio

• Aunque no es esencial, es recomendable que escuches el audio con audífonos. De esta forma podrás escuchar más fácilmente las afirmaciones y bloquear cualquier distracción externa
• Encuentra un lugar donde te encuentres a gusto y sin interrupciones. No importa si es acostado o sentado, lo importante es que te encuentres confortable.
• Cierra los ojos y manténte tranquilo(a)
• Lo ideal es que este tiempo lo dediques 100% a ti, sin interrupciones o distracciones.
• Cuando las afirmaciones comiencen, repítelas en tu mente silenciosamente. No trates de repetirlas en voz alta, pues esto sacará a tu mente de sincronía.

Consideraciones especiales

La utilización de tonos isocrónicos y cualquier forma de estimulación cerebral son muy seguras de utilizar pero aún así existen algunas consideraciones importantes a seguir.

Es mejor que las personas que tengan las siguientes condiciones no utilicen estás grabaciones:

• Epilépticos
• Mujeres embarazadas
• Aquellos que utilicen marcapasos
• Aquellos que son propensos a tener ataques
• Aquellos que son fotosensibles
• Niños y jóvenes menores de 18 años

Mas información en Preguntas Frecuentes