“Desecha los libros de dietas y artículos de revistas que te ofrecen la falsa esperanza de perder peso de forma rápida, fácil y permanente. Enójate con las mentiras que te han llevado a sentir que has sido un fracaso cada vez que una nueva dieta dejó de funcionar y recuperaste todo el peso. Si permites que una pequeña esperanza persista en que podría haber una nueva y mejor dieta milagro, evitará que tengas la libertad de descubrir la alimentación intuitiva ”.
- Evelyn Tribole, creadora de la filosofía de Alimentación Intuitiva
Aprende los 10 principio de la Alimentación Intuitiva y cómo aplicarlos en tu vida. Comienza un viaje hacia la reconexión con tu cuerpo, mejora la forma en la que nutres tu cuerpo y te mueves, encuentra nuevamente el placer en cuidar de ti.
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