Regresando a ti – Libro de trabajo
Recursos Adicionales del Libro de Trabajo.
Sal del estado de supervivencia y comienza a vivir plenamente
Sanando tu sistema nervioso
Taller gratuito para sanar tu sistema nervioso. 3 sesiones para conocer todo acerca del trauma y el estrés crónico. 1 sesión para liberar las emociones en tiempo real.
Libérate del pasado: Sanando tu sistema nervioso
Sal de la supervivencia y comienza a sentirte bien contigo mismo.
Logra un bienestar físico, emocional y mental al sanar tu sistema nervioso.
Taller de sanación emocional y autoestima
Un pequeño audio de respiración que te ayuda a regular tu sistema nervioso.
Bienvenida / Conoce la comunidad
Aquí puedes ver el recorrido del sitio y dónde empezar tu viaje hacia la sanación interior.
Sanando las heridas de tu niño interior
Para cuidarnos bien, debemos regresar y cuidar al niño herido que llevamos dentro. Tienes que practicar el volver a tu niño herido todos los días. Tienes que abrazarlo con ternura, como ese padre o madre que ahora puede protegerlo, puede verlo, puede escucharlo y reconocerlo por cómo es. Tienes que hablar con él, hablar con ella. Comienza a reconocer su presencia y prométele que harás todo lo posible para sanar sus heridas.
Taller – Heridas Emocionales
Acompañame en este taller grabado en vivo en dónde platicamos acerca de las 5 heridas emocionales de acuerdo a Lise Bourbeau que se crean en la infancia.
Tracker de hábitos
Descarga un tracker de hábitos puede ayudarte a crear mejores hábitos y seguir tu progreso
Diario de alimentación consciente
Si buscas olvidarte de las dietas y mejorar tu imagen personal, este diario de alimentación consciente te puede ayudar a lograrlo. Este Diario de alimentación consciente te ayudará prestar atención a tus hábitos alimenticios y de cuidado personal lograrás detectar y...
30 creencias limitantes más comúnes
Accede a la una guía que te ayudará a identificar lo que te impide lograr lo que deseas
Planificador: Planifica tu exito
No estás inscrito en este curso En esta página podrás descargar los recursos adicionales de la membresía Sana y Transfórmate Contenido del Curso Planificador: Planifica tu...
Meditación del niño interior con Ho’oponopono
No estás inscrito en este curso El reto de los 21 días con afirmaciones no se trata únicamente de repetir afirmaciones positivas durante cinco minutos al día, y regresar a nuestra rutina inmersa de estrés, peleas e insatisfacción. Mi objetivo es otorgarte herramientas...
Hipnosis para mejorar la confianza en ti mismo y tu autoestima
No estás inscrito en este curso Tienes acceso a audios de hipnosis y técnicas que te permitirán mejorar tu autoestima y la confianza en ti mismo al inscribirte a la Membresía Mensual. Contenido del Curso Descarga audio de...
El Arte de Vivir Intuitivamente
No estás inscrito en este curso El reto de los 21 días con afirmaciones no se trata únicamente de repetir afirmaciones positivas durante cinco minutos al día, y regresar a nuestra rutina inmersa de estrés, peleas e insatisfacción. Mi objetivo es otorgarte herramientas...
Programa de Hipnosis para bajar de peso
La hipnosis te abre la puerta a una salud vibrante al ayudarte a relajarte, evitar el comer emocional y mejorar tus hábitos alimenticios de manera fácil y sencilla.
La hipnosis se basa en cultivar información y rasgos ya presentes en ti para que puedas alcanzar su máximo potencial. Es un método para eliminar el desorden de todas las influencias a las que estás expuesta diariamente, lo que puede dificultar tus esfuerzos para comer mejor o hacer más ejercicio con confianza.
Audios con afirmaciones positivas y tonos asicrónicos
Estimula tu cerebro y llévalo a un estado donde las afirmaciones penetrarán tu subconsciente y te ayudarán a hacer un cambio más efectivo y rápido.
Taller de autoestima y sanación emocional
El sanar es tocar con amor aquello que antes tocábamos con miedo.
Reto de la transformación en 21 días – Transforma tu vida
El cambio puede ser difícil. No requiere ningún esfuerzo adicional el conformarse con lo mismo de siempre pues nuestro piloto automático nos mantiene encerrados en patrones pasados. ¿Pero transformar tu vida? Eso requiere coraje, compromiso y esfuerzo. Es tentador permanecer acampado en la zona de “Esto es así y no hay nada que hacer”. Pero para llegar a las cosas realmente buenas de la vida, debes estar dispuesto a convertirte en un explorador y aventurero de tu propias creencias y aceptar el cambio.
Masterclass de Alimentación Intuitiva
“Desecha los libros de dietas y artículos de revistas que te ofrecen la falsa esperanza de perder peso de forma rápida, fácil y permanente. Enójate con las mentiras que te han llevado a sentir que has sido un fracaso cada vez que una nueva dieta dejó de funcionar y recuperaste todo el peso. Si permites que una pequeña esperanza persista en que podría haber una nueva y mejor dieta milagro, evitará que tengas la libertad de descubrir la alimentación intuitiva ”.
– Evelyn Tribole, creadora de la filosofía de Alimentación Intuitiva
Cambio Radical en 30 días
Somos la suma total de nuestras experiencias, es decir que estamos agobiados por nuestro pasado. Cuando experimentamos estrés o miedo en nuestras vidas, si observamos con atención, descubriremos que la causa es en realidad un recuerdo. Son las emociones que están ligadas a estos recuerdos las que nos afectan ahora. El subconsciente asocia una acción o persona en el presente con algo que sucedió en el pasado. Cuando esto ocurre, las emociones se activan y se produce estrés.
Morrnah Nalamaku Simeona, creadora del Ho’oponopono moderno